ArmiaPoludnie.pl

HORT napisał(a):Zapraszam w terminie 27-29.04.2012r na Kwalifikacje do Klubu Miejskiego Ligi Obrony Kraju HUZAR Strzelce Opolskie. Organizujemy dla chętnych i kandydatów rajd pieszy na terenie pow.Strzeleckiego, w ramach rajdu osoby które chca dołączyć do nas przechodzą proces kwalifikacyjny, natomiast uczestnikami mogą być też osoby z zewnątrz biorące udział w sposób niewiążący dla żadnej ze stron, np. w ramach sprawdzenia siebie lub po prostu przeżycia fajnej zabawy.

Pomyślałem tak o Was ponieważ dosyć poważnie zajmujecie się temtem więc może wykorzystując fakt że jest juz coś organizowane stosunkowo blisko będziecie chcieli wpaść do nas!?

Regulamin dostępny jest na naszej stronie internetowej.
27.04.2012- start godz. 17:00
-pływanie na czas na dystansie 25m stylem dowolnym
-pływanie pod wodą przy pełnym zanużeniu ciała
-próba kondycyjna test Harwardzki
-siła mięśni ramion podnoszenie się na drążku wysokim
-siła mięśni brzucha skłony tłowia w przód w czasie 2 min.
*kobiety zamiast podciągania się na drążku wysokim mają ugięcia ramion w podporze przodem na ławeczce, reszta ta sama jak dla facetów
-rajd pieszy w ramach selekcji kandydatów, wykonywanie zadań zespołowych i indywidualnych
-ocena sprawności psychofizycznej uczestników na każdym etapie rajdu
-przeprawy przez rzekę Mała Panew

Uczestnicy mają możliwość na każdym etapie rajdu zrezygnować z udziału w jego dalszej części. POdczas Rajdu obowiązuje racjonowanie żywności w określonej ilości. Ciężar plecaka uczestnika nie może przekroczyć określonej wartości 15kg. W trakcie rajdu istniee całkowity zakaz używania i posiadania przez uczestników alkoholu, wyrobów tytoniowych, telefonów komórkowych, urządzeń GPS, środków wspomagających przemianę materii (energetyki itp.).

Zakończenie Rajdu ok. godz. 20:00 Strzelce Op ul. Zamkowa 4 w dn. 29.04.2012r

po ukończeniu
-dyplom pamiątkowy
-medal
-wpis do księgi pamiątkowej LOK HUZAR
-dla kandydatów- nawiązanie współpracy
Uczestnicy RAJDU są ubezpieczeni -WARTA

Rajd ma charakter jawny, i przewidziany jest udział w inauguracji przedstawicieli mediów, Urzędu Miasta i Powiatu Strzeleckiego.
Ze strony organizacyjnej -organizator czyli Ja, dopełnia wszelkich formalności związanych z uzyskaniem zgód i pomocy od lokalnej społeczności i zarządców terenu.

Organizator:
Stowarzyszenie Liga Obrony Kraju
Klub Miejski "HUZAR"
Strzelce Opolskie

Prezes Zarządu
instr. Grzegorz Płatek
tel. 792 740 768
http://www.huzar.xorg.pl/

Feldgrau napisał(a):no cóż - typowo wysiłkowy sprawdzian - mógłbym go nie przeżyć